Что такое «тихое увольнение» и почему это тренд?
«Тихое увольнение» (quiet quitting) — это модель поведения на работе, при которой сотрудник:
✔ Делает только минимум по должностной инструкции, без переработок.
✔ Отказывается от «эмоционального труда» (фанатизма, корпоративного патриотизма).
✔ Четко разделяет работу и личную жизнь.
Это не уход с работы, а отказ от культуры «жить ради карьеры».
Почему это стало трендом?
1. Выгорание поколений Y и Z
- После пандемии многие осознали: «жизнь — не только работа».
- Пример: в 2022 году 50% миллениалов заявили, что ментальное здоровье важнее карьеры (Gallup).
2. Кризис системы «работай больше — получи повышение»
- Зарплаты не растут пропорционально нагрузке.
- Пример: в США 66% сотрудников не верят, что усердие приведет к росту доходов (LinkedIn).
3. Тикток-эффект
- Хештег #quietquitting набрал 3.5+ млрд просмотров — люди массово делились историями.
Как выглядит «тихо увольнившийся»?
- ⏰ Уходит ровно в 18:00, даже если проект «горит».
- 📵 Игнорирует рабочие чаты в выходные.
- 📊 Отказывается от KPI сверх нормы («Я не CEO — моя цель — не спасать компанию»).
Плюсы и минусы
| Плюсы ✅ | Минусы ❌ |
|---|---|
| Сохранение ментального здоровья | Риск попасть в «черный список» на повышение |
| Время на семью/хобби | Давление коллег («ты не командный игрок!») |
| Снижение стресса | В некоторых сферах (например, стартапы) такой подход невозможен |
Что думают компании?
- Традиционные корпорации (например, Goldman Sachs): называют это «ленью».
- Прогрессивные HR (Google, Basecamp): внедряют 4-дневную неделю и гибкие KPI.
Альтернатива: «тихое увольнение» vs «великая переоценка»
- Тихо увольнившийся остается на работе, но меняет подход.
- Участник «великой переоценки» (great reshuffle) — уходит в поисках идеальных условий.
Вывод
«Тихое увольнение» — не лень, а здоровый эгоизм нового поколения. Тренд показал: баланс работы и жизни теперь в приоритете. Вопрос к бизнесу: адаптироваться или терять кадры?
По сути, это ситуация, когда работник психологически отстраняется от работы, перестает стремиться к большему и делает только то, что обязан, чтобы не быть уволенным. Это может быть вызвано разными причинами, такими как выгорание, недовольство работой, отсутствием признания или возможностей для роста.
Стоит отметить, что “тихое увольнение” не означает реальное увольнение с работы, а скорее изменение отношения к работе и снижение уровня вовлеченности.
